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Episodes
Für mehr Selbstliebe und eine erfüllte Herzens-Beziehung.
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Erfahre wie Du mit Innerer-Kind-Transformation belastende Gefühle wie Angst, Selbstzweifel, Wut, Ohnmacht und Unruhe in angenehme positive Gefühle verwandelst.
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Markus Asano beschäftigt sich mehr als 20 Jahre intensiv mit Innerer Kind Arbeit. Die Heilung seines Inneren Kindes war für ihn der Schlüssel für ein erfülltes und freies Leben.
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Aufgrund der langen Erfahrung und tiefen Einblicke in unzähligen Lebenssituationen entwickelte er die hochwirksame und alltagstaugliche Innere-Kind-Transformation.
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In jeder Folge des Podcasts bekommst Du wertvolle Tipps und Inspirationen, wie auch Du Dein Inneres Kind heilen kannst. Und Dir so ein erfülltes und glückliches Leben erschaffst.
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Du willst tiefer ins Thema einsteigen?
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Dann sei bei der neuen Masterclass DEIN INNERES KIND HEILEN dabei. Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum und Du kannst kostenlos dabei sein. Es haben schon mehr als 80.000 Menschen mitgemacht und ihr Inneres Kind geheilt.
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Hier kannst Du Dir Deinen Platz sichern 👉 https://beziehungheilen.com/
Episodes

4 days ago
4 days ago
15 min
Viele hoffen: Wenn ich den richtigen Partner gefunden habe, ist alles gut. Doch Du nimmst Dich selbst in jede Beziehung mit.
In dieser Folge erfährst Du:
- wie nach der Verliebtheit das Innere Kind in Euch wach wird,
- warum genau darin eine Chance für Dich liegt,
- warum Deine Wachstumsbeziehung bei Dir beginnt, auch wenn Dein Partner nicht mitmacht.
Kostenlose Masterclass
In meiner kostenlosen Beziehungs-Masterclass machst Du eine praktische Transformations-Session mit und erlebst den Ansatz direkt.
Hier kannst Du Dich kostenlos anmelden:
https://beziehungheilen.com/

Sep 25, 2026
Sep 25, 2026
19 min
Du wünschst Dir eine glückliche, entspannte Beziehung, ohne dass sich erst Dein Partner ändern muss. Zwei einfache Gedanken können dafür der Anfang sein.
In dieser Folge erfährst Du:
- warum die meisten Deiner Gefühle in der Beziehung gar nicht vom Partner kommen, sondern schon vorher in Dir da waren,
- was das für Deine Eifersucht, Deine Wut oder Deine Verletztheit bedeutet, wenn Dein Partner Dich triggert,
- warum es nichts bringt, den anderen ändern zu wollen, selbst wenn er es Dir zuliebe versucht,
- wie Du klare Grenzen setzt, ohne den anderen dabei zu verurteilen.
Kostenlose Masterclass
Wenn Du spürst, dass Du bei Dir selbst anfangen möchtest, lade ich Dich in die kostenlose Masterclass „Endlich eine erfüllte Herzens-Beziehung" ein.
In der Masterclass gibt es nicht nur Erklärungen, Du machst eine praktische Transformations-Session mit und kannst den Ansatz direkt erleben.
Hier kannst Du Dich kostenlos anmelden:

Sep 18, 2026
Sep 18, 2026
22 min
Du wünschst Dir Nähe, Verbindung und eine glückliche Beziehung, ohne Dich selbst dafür aufzugeben.
Doch vielleicht schluckst Du Deine Wünsche herunter, um Streit zu vermeiden, und merkst später, dass Du Dich dabei selbst verlierst.
In dieser Folge erfährst Du:
-
warum das Unterdrücken Deiner Wünsche nur scheinbar Frieden schafft und auf Dauer die Verbindung zwischen Euch schwächt,
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wie unterschiedlich es wirkt, ob Du ein Bedürfnis aus Deinem Erwachsenen-Ich aussprichst oder Dich schon vor der Reaktion des anderen verteidigst,
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wie frühere Beziehungserfahrungen dazu führen können, dass Du Dich anpasst, um Nähe und Zugehörigkeit zu sichern.
Kostenlose Masterclass
Wenn Du spürst, dass es mit dem Anpassen reicht und Du bei Dir selbst anfangen möchtest, lade ich Dich in die kostenlose Masterclass „Endlich eine erfüllte Herzens-Beziehung“ ein.
In der Masterclass gibt es nicht nur Erklärungen. Du machst eine praktische Transformations-Session mit und kannst den Ansatz direkt erleben.
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Sep 11, 2026
Sep 11, 2026
18 min
Heute rede ich kaum. In dieser Folge hörst Du elf Menschen, die den Weg mit ihrem Inneren Kind gegangen sind.
Sie erzählen, wie es vorher war: der Streit, der immer gleich abläuft, die Nachricht, die nicht kommt, der Abend, an dem man nicht allein sein kann.
Sie erzählen, woran sie gezweifelt haben. Und sie erzählen, wie genau dieselben Situationen heute aussehen. Ehrlich, auch mit dem, was noch nicht perfekt ist.
Wenn Du Dich in einer dieser Stimmen wiedererkennst:
In meiner kostenlosen Masterclass „Endlich eine erfüllte Herzensbeziehung“ zeige ich Dir, welches alte Drehbuch dahintersteckt und wie es sich ändern lässt.
Hier meldest Du Dich an: https://beziehungheilen.com/

Sep 4, 2026
Sep 4, 2026
8 min
Du wünschst Dir eine glückliche Beziehung, mehr Geld oder ein anderes Leben. Du visualisierst, denkst positiv und wartest.
Aber im Außen verändert sich wenig.
In dieser Folge zeige ich Dir, warum Manifestieren nicht bei Deinen Wünschen beginnt und was Dein Inneres Kind damit zu tun hat...

Aug 28, 2026
Aug 28, 2026
10 min
Ich habe schon so viel gemacht, aber irgendwie hänge ich immer noch fest.“
Diese Frage begegnet mir immer wieder. In dieser Folge teile ich mit Dir den einen Satz, der Dir zeigt, wo Deine nächste Transformation beginnt.
Vielleicht liegt die Tür genau in dem Gefühl, das Du gerade loswerden willst.

Aug 21, 2026
Aug 21, 2026
9 min
Viele glauben, Innere-Kind-Arbeit funktioniert nur, wenn sie ihr Inneres Kind vor sich sehen. In einer Meditation, als Bild, möglichst deutlich. Und wenn nichts kommt, entsteht der Gedanke: Bei mir geht das wohl nicht.
In dieser Folge zeige ich Dir, warum das ein Missverständnis ist. Die Bilder sind eine Technik, mehr nicht. Entscheidend ist etwas anderes: dass Du im Alltag mitbekommst, wann Dein Inneres Kind gerade in Dir und durch Dich hindurch wirkt.

Aug 14, 2026
Aug 14, 2026
12 min
Alles, was ich in all den Jahren gelernt habe, passt in ein paar Sätze.
Heute gebe ich sie Dir.
Es ist viel einfacher, als Du denkst. Und gleichzeitig das, woran die meisten scheitern.
Hör rein.

Aug 7, 2026
Aug 7, 2026
15 min
Wut.
Kennst Du sie? Oder ist sie bei Dir eher verschwunden?
Vielleicht explodiert sie aus Dir heraus. Und hinterher tut Dir leid, was Du gesagt hast. Bei Deinem Partner, Deiner Partnerin. Bei Deinen Kindern.
Vielleicht drückst Du sie auch sofort wieder runter, damit bloß kein Schaden entsteht.
Beides ruiniert auf Dauer Deine Beziehungen. Und beides ist nicht der Weg.
In dieser Folge erfährst Du,
warum sich in Dir über Jahrzehnte ein Berg aus Wut angesammelt hat, von dem Du vielleicht gar nichts mehr weißt.
Warum ausgerechnet die Menschen etwas davon abbekommen, die Dir am wichtigsten sind.
Und was Du stattdessen tun kannst, wenn die Wut in Dir hochsteigt.
Und dann ist da noch die andere Seite der Medaille. Die Wut, die Du unbedingt brauchst. Dieser Teil liegt mir besonders am Herzen.

Jul 31, 2026
Jul 31, 2026
13 min
"Ich mag Dich nicht."
Jemand sagt Dir das ins Gesicht. Vielleicht sogar vor anderen Menschen.
Was macht das mit Dir?
Nüchtern betrachtet wäre so ein Satz fast ein Geschenk. Endlich Klarheit. Und trotzdem trifft er die meisten Menschen bis ins Mark.
In dieser Folge erfährst Du, warum das so ist. Warum sich Ablehnung für einen Teil in Dir bis heute lebensbedrohlich anfühlt, obwohl Du längst erwachsen bist.
Und warum genau diese Angst Dich davon abhält, Dein eigenes Leben zu leben.
