3.6M
Downloads
251
Episodes
Für mehr Selbstliebe und eine erfüllte Herzens-Beziehung. . Erfahre wie Du mit Innerer-Kind-Transformation belastende Gefühle wie Angst, Selbstzweifel, Wut, Ohnmacht und Unruhe in angenehme positive Gefühle verwandelst. . Markus Asano beschäftigt sich mehr als 20 Jahre intensiv mit Innerer Kind Arbeit. Die Heilung seines Inneren Kindes war für ihn der Schlüssel für ein erfülltes und freies Leben. . Aufgrund der langen Erfahrung und tiefen Einblicke in unzähligen Lebenssituationen entwickelte er die hochwirksame und alltagstaugliche Innere-Kind-Transformation. . In jeder Folge des Podcasts bekommst Du wertvolle Tipps und Inspirationen, wie auch Du Dein Inneres Kind heilen kannst. Und Dir so ein erfülltes und glückliches Leben erschaffst. . Du willst tiefer ins Thema einsteigen? . Dann sei beim neuen Online-Workshop DEIN INNERES KIND HEILEN dabei. Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos dabei sein. Es haben schon mehr als 50.000 Menschen mitgemacht und ihr Inneres Kind geheilt. . Hier kannst Du Dir Deinen Platz sichern 👉 https://deininnereskind.de/
Episodes
Friday Oct 03, 2025
Friday Oct 03, 2025
Das größte Transformations-Geheimnis
– Warum Du feststeckst, obwohl Du schon so viel gemacht hast
Hast Du das Gefühl, Du hast schon so viel ausprobiert – aber es ändert sich einfach nichts?
Dann ist diese Folge für Dich.
Markus verrät Dir das vielleicht wichtigste Prinzip für echte Veränderung.
Kein Hokus-Pokus, keine Wundermethoden – sondern die eine Wahrheit, die so simpel klingt, aber alles verändert, wenn Du sie wirklich lebst.
Mit einer berührenden Geschichte, einem Zitat aus Momo und einem klaren Bild, das Du nie wieder vergisst.
Sei beim kostenlosen Online-Workshop dabei!
Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.
👇👇👇👇
🎟 Sichere Dir Dein Gratis-Ticket:
https://dein-inneres-kind.de/online-workshop/
Kennst Du jemanden, wo Du das Gefühl hast:
Der könnte davon profitieren?
Dann leite diese Folge gerne weiter.
Und wenn Dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich über Deine Bewertung – damit noch mehr Menschen Zugang zu dieser Arbeit finden.
Friday Sep 26, 2025
Friday Sep 26, 2025
In dieser Folge zeige ich Dir die 5 häufigsten Symptome eines verletzten Inneren Kindes und woran Du erkennst, dass es längst nach Dir ruft.
Du erfährst:
– Warum Dein Inneres Kind nicht laut schreit, sondern wie es zu Dir spricht
– Wie sich alte Wunden heute als Selbstkritik, Erschöpfung oder Kompensation zeigen
– Und was sich verändert, wenn Du endlich beginnst, diesen Ruf zu hören
Eine Folge, die Dir die Augen öffnet und zeigt, wie Du Verantwortung übernimmst, ohne Dich weiter zu erschöpfen.
🎧 Sei beim kostenlosen Online-Workshop dabei!
Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.
👇👇👇👇
🎟 Sichere Dir Dein Gratis-Ticket:
https://dein-inneres-kind.de/online-workshop/
Kennst Du jemanden, für den diese Folge wichtig sein könnte?
Dann leite sie gerne weiter.
Und wenn Dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich über Deine Bewertung – damit noch mehr Menschen Zugang zu dieser Arbeit finden.
Friday Sep 19, 2025
Friday Sep 19, 2025
Kennst Du das?
Du isst, obwohl Du eigentlich gar keinen Hunger hast.
Und hinterher fühlst Du Dich noch schlechter als vorher?
In dieser Folge geht es um emotionales Essen.
Warum Du isst, obwohl Du satt bist.
Warum Dein inneres Kind zur Schokolade greift – und nicht Du.
Und wie Du genau an dieser Stelle aussteigen kannst.
Du erfährst:
– Warum Disziplin nicht hilft – und es nicht Deine Schuld ist
– Wie emotionales Essen mit alten Wunden und verdrängten Gefühlen zusammenhängt
– Und wie Du Dein Inneres Kind statt dem Kühlschrank nähren kannst
Eine Folge, die ehrlich ist, berührt und zeigt, wie Du wirklich etwas verändern kannst. Ohne Verzicht. Ohne Zwang. Sondern mit Mitgefühl und Klarheit.
🎧 Sei beim kostenlosen Online-Workshop dabei!
Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.
👇👇👇👇
🎟 Sichere Dir Dein Gratis-Ticket:
https://dein-inneres-kind.de/online-workshop/
Kennst Du jemanden, für den diese Folge wichtig sein könnte?
Dann leite sie gerne weiter.
Und wenn Dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich über Deine Bewertung – damit noch mehr Menschen Zugang zu dieser Arbeit finden.
Friday Sep 12, 2025
Friday Sep 12, 2025
Kennst Du das?
Die Beziehung beginnt voller Hoffnung – und ein paar Monate später merkst Du: Es ist wieder wie beim letzten Mal.
Wieder Drama. Wieder emotionale Distanz. Wieder alte Muster.
In dieser Folge erfährst Du, warum sich ungesunde Beziehungserfahrungen oft wiederholen – auch wenn Du eigentlich etwas ganz anderes willst.
Du bekommst:
– Eine neue Perspektive auf die Partnerwahl
– Ein Verständnis dafür, was unbewusst in Dir wirkt
– Und einen ersten Hinweis darauf, wo die eigentliche Lösung beginnt
Eine Folge, die Dich einlädt, Deine Beziehungsmuster tiefer zu hinterfragen – und den ersten echten Schritt zu machen.
🎧 Sei beim kostenlosen Online-Workshop dabei!
Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.
👇👇👇👇
🎟 Sichere Dir Dein Gratis-Ticket:
https://dein-inneres-kind.de/online-workshop/
Kennst Du jemanden, der mit den immer gleichen Beziehungsproblemen kämpft?
Dann leite diese Folge gerne weiter.
Und wenn Dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich über Deine Bewertung – damit noch mehr Menschen Zugang zu dieser Arbeit finden.
Friday Sep 05, 2025
Friday Sep 05, 2025
Der häufigste Fehler, wie Menschen ihre Beziehung zerstören
Kennst Du das? Am Anfang läuft alles gut – Nähe, Verbindung, Verliebtheit.
Doch irgendwann beginnt es zu kippen. Und Du fragst Dich: Was ist passiert?
In dieser Folge schauen wir uns den häufigsten – und gleichzeitig fatalsten – Beziehungsfehler an.
Ein Fehler, den fast alle Menschen machen, wenn sie ihre Kindheitsthemen nicht wirklich aufgearbeitet haben.
Du erfährst:
– Wie das innere Kind Deine Beziehung sabotiert
– Warum Veränderungswünsche oft das Gegenteil bewirken
– Und wie echte Nähe erst möglich wird, wenn Du ein Gefühl bewusst fühlst
Eine Folge, die weh tun kann – aber die Augen öffnet.
Sei beim kostenlosen Online-Workshop dabei!
Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.
👇👇👇👇
🎟 Sichere Dir Dein Gratis-Ticket:
https://dein-inneres-kind.de/online-workshop/
Kennst Du jemanden, der von dieser Folge profitieren könnte?
Dann leite diese Folge gerne weiter.
Und wenn Dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich über Deine Bewertung – damit noch mehr Menschen Zugang zu dieser Arbeit finden.
Friday Aug 29, 2025
Friday Aug 29, 2025
Kennst Du das?
Du willst eigentlich ruhig bleiben – aber plötzlich schießt die Wut hoch. Oder Du schluckst sie runter – und frisst alles in Dich hinein.
In dieser Folge geht es um genau diese inneren Konflikte:
Wenn unterdrückte Gefühle, alte Erfahrungen und verletzte Anteile übernehmen – und Du das Gefühl hast, keine Kontrolle mehr zu haben.
Du erfährst:
– Warum es so schwer ist, die Wut wirklich zu fühlen
– Was das mit Deinem Inneren Kind zu tun hat
– Und wie Du lernen kannst, mit diesen Gefühlen anders umzugehen – ohne Dich oder andere zu verletzen
Eine Folge, die Dir hilft, Dich selbst besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit starken Gefühlen zu finden.
🎧 Sei beim kostenlosen Online-Workshop dabei!
Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.
👇👇👇👇
🎟 Sichere Dir Dein Gratis-Ticket:
https://dein-inneres-kind.de/online-workshop/
Kennst Du jemanden, für den diese Folge wichtig sein könnte?
Dann leite sie gerne weiter.
Und wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über Deine Bewertung – damit noch mehr Menschen Zugang zu dieser Arbeit finden.
Friday Aug 22, 2025
Friday Aug 22, 2025
Insa bietet auch eine 1:1 Begeleitung an:
https://insauhlenkamp.thrivecart.com/inner-child-peace
Was passiert, wenn eine Psychologin das Transformations-Programm macht?
Insa ist Psychologin, Hypnosecoachin – und Teilnehmerin des Transformations-Programms.
In diesem Gespräch erzählt sie, was sich für sie verändert hat, obwohl sie selbst jahrelang mit innerer Arbeit vertraut war.
Was war neu? Was war besonders wirksam?
Und warum begleitet sie heute selbst ihre Klientinnen anders als vorher?
Sei beim kostenlosen Online-Workshop dabei!
Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.
👇👇👇👇
🎟 Sichere Dir Dein Gratis-Ticket:
https://dein-inneres-kind.de/online-workshop/
Kennst Du jemanden, wo Du das Gefühl hast: Der könnte davon profitieren?
Dann leite diese Folge gerne weiter.
-------------------
Insa bei Instagram*: https://www.instagram.com/psychologin_insa
Insas Website*: www.insauhlenkamp.com
Insas Podcast*: https://podcasters.spotify.com/pod/show/selbstliebetogo
*Unbezahlte Werbung
Friday Aug 15, 2025
Friday Aug 15, 2025
Du sagst Ja – obwohl Du eigentlich Nein meinst.
Du spürst, dass Deine Grenze überschritten wird – und trotzdem schweigst Du.
Du bekommst konkrete Tipps, mit denen Du auch dann Grenzen setzen kannst,
wenn es sich gerade noch schwer anfühlt.
Und Du wirst verstehen, warum das eigentliche Problem nicht im Außen liegt – und wie Du es dauerhaft lösen kannst.
🎧 Sichere Dir jetzt Deinen Platz im kostenlosen Online-Workshop
Lerne, wie Du innere Kind-Arbeit praktisch nutzt, um endlich frei und klar Nein sagen zu können – ohne Schuldgefühl und ohne Drama.
👇👇👇👇
🎟 Hier anmelden:
https://dein-inneres-kind.de/online-workshop/
Wenn Dir die Folge geholfen hat:
Lass gerne eine Bewertung da oder teile sie mit jemandem, der sich auch schwer damit tut, gesunde Grenzen zu setzen.
Friday Aug 08, 2025
Friday Aug 08, 2025
Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen!
👇👇👇👇
https://dein-inneres-kind.de/online-workshop/
Sei bei meinem neuen Online-Workshop dabei!
Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.
👇👇👇👇
🎟 Sichere Dir Dein Gratis-Ticket:
https://dein-inneres-kind.de/online-workshop/
❓ Hast Du eine Frage oder ein Themen-Wunsch für den Podcast?
Dann schick mir Deine Frage oder Gedanken einfach über unser Formular.
👇👇👇👇
https://dein-inneres-kind.de/podcast/
🎁 Exklusive Meditation: Die Reise zu Deinem Inneren Kind
Erlebe mehr Gelassenheit und emotionale Freiheit – Dein Inneres Kind wartet auf Dich. 💖
Kostenlose Meditation sichern:
👇👇👇👇
https://dein-inneres-kind.de/kostenfreie-meditation/
Innerer-Kind-Test:
Warum tauchen bestimmte Muster oder Emotionen in Deinem Leben immer wieder auf? Was will Dein Inneres Kind Dir damit sagen?
Mache jetzt den Inneren-Kind-Test – kostenlos und anonym!
https://dein-inneres-kind.de/innerer-kind-test/
📸 Folge mir auf Instagram:
Friday Aug 01, 2025
Friday Aug 01, 2025
Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen!
👇👇👇👇
https://dein-inneres-kind.de/online-workshop/
Wiederholen sich in Deiner Familie immer wieder dieselben Konflikte, Dramen und Enttäuschungen?
In dieser Folge decken wir auf, was wirklich hinter dem sogenannten „Familienfluch“ steckt und warum er unbewusst von Generation zu Generation weitergegeben wird.
Du erfährst:
Wie Glaubenssätze, verdrängte Gefühle und ein ungeliebtes Inneres Kind Dein Leben prägen.
Und wie Du der Mensch wirst, der diesen Zyklus durchbricht.
Für Dich. Für Deine Kinder. Für alle, die nach Dir kommen.
Sei bei meinem neuen Online-Workshop dabei!
Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.
👇👇👇👇
🎟 Sichere Dir Dein Gratis-Ticket:
https://dein-inneres-kind.de/online-workshop/
❓ Hast Du eine Frage oder ein Themen-Wunsch für den Podcast?
Dann schick mir Deine Frage oder Gedanken einfach über unser Formular.
👇👇👇👇
https://dein-inneres-kind.de/podcast/
🎁 Exklusive Meditation: Die Reise zu Deinem Inneren Kind
Erlebe mehr Gelassenheit und emotionale Freiheit – Dein Inneres Kind wartet auf Dich. 💖
Kostenlose Meditation sichern:
👇👇👇👇
https://dein-inneres-kind.de/kostenfreie-meditation/
Innerer-Kind-Test:
Warum tauchen bestimmte Muster oder Emotionen in Deinem Leben immer wieder auf? Was will Dein Inneres Kind Dir damit sagen?
Mache jetzt den Inneren-Kind-Test – kostenlos und anonym!
https://dein-inneres-kind.de/innerer-kind-test/
📸 Folge mir auf Instagram: